PL
EN
DE
Obchodzony 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to międzynarodowy dzień globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, zwiększania świadomości i wspierania walki ze stygmatyzacją społeczną osób z problemami psychicznymi. Po raz pierwszy obchodzono go w 1992 r. z inicjatywy World Federation for Mental Health – globalnej organizacji zajmującej się zdrowiem psychicznym.
W tym dniu w naszej szkole pedagog szkolny przeprowadził zajęcia profilaktyczne poświęcone tej ważnej tematyce. Uczniowie klasy 3, 6. i 8. poznali definicję zdrowia psychicznego, szereg czynników kształtujących zdrowie-tych które służą jego poprawie, jak tych powodujących jego pogorszenie. Na koniec uczniowie poznali sposoby dbania o zdrowie psychiczne, do których zaliczyć możemy aktywność fizyczną, właściwe relacje międzyludzkie, odpowiednie odżywianie czy odpowiednią ilość snu.
Celem zajęć było rozwijanie umiejętności wśród uczniów dbania o swoje samopoczucie, a co za tym idzie rozwijanie świadomości higieny zdrowia psychicznego. Dbanie o zdrowie psychiczne jest procesem niezwykle istotnym, dlatego zajęcia zostaną jeszcze przeprowadzone w pozostałych klasach w najbliższym czasie.
Tomasz Józefowicz
