PL
EN
DE
Na ostatnich zajęciach z psychologiem szkolnym, uczniowie klas 2 i 3 mieli okazję w ciekawy sposób poznać temat emocji, korzystając z książki „Kolorowy potwór. Doktor od emocji”. Ta barwna i pełna mądrości opowieść pomogła dzieciom lepiej zrozumieć, czym są emocje, jak wpływają na nasze samopoczucie oraz jak radzić sobie z tymi trudnymi, które czasami nas przerastają.
Podczas zajęć dzieci dowiedziały się, jak rozpoznawać i nazywać emocje takie jak smutek, złość czy strach, ale także jak okiełznać te uczucia, by nie sprawiały trudności.
Pani psycholog wprowadziła uczniów w temat, prowadząc rozmowę o trudnych emocjach i metodach ich opanowania. Dzieci dyskutowały o tym, co można zrobić, gdy czujemy się smutni lub złościmy się – co może nam pomóc poczuć się lepiej. Zajęcia były niezwykle interaktywne, dzieci dzieliły się swoimi doświadczeniami i pomysłami na to, co pomaga im w trudnych chwilach. Uczniowie dowiedzieli się, że nawet na najbardziej bolesne emocje można znaleźć sposób – poprzez rozmowę, przytulenie się do bliskiej osoby, narysowanie swoich uczuć lub po prostu chwilę oddechu i wyciszenia.
Dzięki tym zajęciom dzieci nie tylko lepiej rozumieją, co dzieje się w ich wnętrzu, ale także zdobyły praktyczne umiejętności, które pomogą im radzić sobie z trudnymi emocjami w codziennym życiu.
Katarzyna Janocha
